後退的髮際線、大把脫落的髮絲……只要辛勤灌溉就能擁有豐盈濃密的三千髮絲

     重慶讀者 賈倩倩：

    總覺得頭皮發癢，洗頭、梳頭的時候掉落很多頭髮，怎樣才能解決脫髮的問題呢？

台灣美發教主小曼

    台灣美發教主

  1.按摩利器蓮蓬頭

    水療SPA是個不錯的選擇，可利用家裡的蓮蓬頭，溫度大約是20℃~25℃溫水，以畫圈方式由頭頂到頸部來按摩頭皮。

   2. 蘆薈養護毛囊

    一周一次深層調理頭皮，成分可選擇精油類或純植物性產品來按摩舒緩，使頭皮的循環更好。例如蘆薈可防止頭皮發炎，將蘆薈搗碎放在頭皮上輕輕定點按壓，停5~10分鐘，用20℃~25℃溫水沖洗後再進行洗護動作。

    3. 喝飽水才能更強韌

    可以參考含有保濕成分或胺基酸成分的商品，讓髮絲強韌；或是植物性成分油脂(乳油木果油)形成天然保護膜來維持水分。

    4. 製作天然亮發膜

    利用第一道冷壓橄欖油加進家用一般護髮霜，對改善因乾燥氣候造成頭髮沒光澤、毛燥是很有效的。油脂能增加頭髮的強韌度，水分能補充胺基讓髮絲強韌不斷裂。

    5. 頭皮也要定期去角質

    在給面部身體去角質的同時，別忘了頭皮其實也是需要同樣呵護的。頭皮的代謝同樣也是28天，脫落不掉的老舊角質不僅會影響頭屑形成，同時也會堵塞毛囊讓頭皮呼吸不暢。