隨著氣溫日漸上漲，出汗的頻率越來越多，頭皮的油脂分泌也較其它季節增多，頭髮與頭皮更容易附著空氣中的灰塵與污垢。為了保證頭皮不受傷害，頭髮能夠柔順起來，日常的洗護就一定要認真進行。

梳發，強健頭皮與髮絲

梳頭可以刺激頭皮處的血液流動，是最基本最常見的強韌頭髮的方法。建議在每次洗髮前先用梳子梳頭，但要注意梳頭時應從髮根向發梢，左右來回梳理。如果頭髮處於潮濕或是受損狀態，刺激性梳頭會對頭髮增加損害，特別在濕發時，頭髮表層完全處於張開狀態，發質非常脆弱，即使是小小的刺激也會使頭髮斷裂受損。

掌握好洗髮時間與頻率

每次洗髮時，請保證洗髮水接觸頭皮與頭髮清洗的時間控制在3分鐘之內。這是因為大部分洗髮水中都添加有合成界面活性劑，雖然該成分具有較強的洗淨力和幫助補充頭皮營養的優點，但也會破壞頭皮內部的脂肪層引起頭皮炎症。過長時間的洗髮不僅會引起頭皮瘙癢，更有甚者還會導致頭屑增加和脫髮現象。PS：每2天1次是最適宜的洗髮頻率，避免過頻洗髮造成的頭髮水分加速流失。