3、多喝水多吃蔬果

肌膚會出現乾燥，頭髮也會出現乾燥喔，面對這些乾燥問題，保濕才是最重要喔，平時除了要多用一些滋潤頭髮的護髮產品還要多喝水多吃蔬果，這樣頭皮中才會保持更多水分，使頭髮更滋潤。