乾燥寒冷的冬天裡，MM們脆弱的秀髮更加要注意小心保養，想知道冬天用什麼樣的護法方法才最合適？那就和小編一起來學一學吧！

硒是十分重要的養發物質，因為硒可以深入頭髮內部，使頭髮強健。每天攝取一定數量的硒是保護秀髮過冬的好方法，硒在堅果和魚類中含量很高，或者到藥店買些口服硒膠囊也可以。

在寒冷的冬季，頭髮很容易受到冷風的吹襲和帽子磨擦的損傷，因此，定期對頭髮進行護理性的熱敷在冬季對頭皮和發梢是相當重要的，它可以減少頭髮開叉現象，並持久保持髮根濕度。