4、人覺得比較實用的方法首選梳頭，平常多梳頭，梳子建議使用桃木梳或者牛角梳（這一點本人深有體會），千萬不要用塑膠梳子，一般早晚必梳一次，中間的次數隨自己安排，多梳頭還能提神。