停止使用鹼性洗髮水，改用弱酸性的洗髮水，或胺基酸洗髮產品。頭髮的PH值約會6，弱酸性的洗髮水會使你的秀髮很快恢復原有的光澤。 洗髮時，注意在頭皮和頭髮之間多做按摩，不可忽略護髮步驟。

輕輕按摩頭部可刺激頭皮神經末梢，通過大腦皮層，調節頭部的神經功能，鬆弛頭部神經的緊張狀態，促進頭皮和腦部的血液循環，促進頭髮的生長和黑色素的形成，調節頭皮的分泌功能。

兩手五指微屈，用十指指端從前髮際起，經頭頂向後髮際推進。如此反覆操作20~40次，每日早晚各做一次，每次約需5~10分鐘。