3.忌洗髮次數太多。有的人喜歡每天早晨起來就洗頭，認為這樣能清醒頭腦，又能護理好頭髮。但專家認為這樣做是錯誤的，因為洗髮過多會損傷頭髮。而每天早晨洗髮尤其無益。因為人類頭髮的皮脂膜要完全再生，必須3天的時間，每天早晨洗頭會影響皮脂膜的再生，從而降低頭髮的脂質，使頭髮容易折斷。一般地，隔3天洗一次發就足夠了。