3、要解決這個問題，首先要在飲食等方面開始注意,要多有益於頭髮生長的食物,比如黑芝麻、核桃、海帶、紫菜等等。然後，在日常的打理上也要好好注意,洗完頭髮之後最好是自然風乾,不要用吹風機吹；一定要使用護髮素，一周最好使用兩次發膜，使用發膜之前一定要把頭髮用毛巾擦到八成乾；兩到三個月就要去理髮店剪一下發梢。