養發現在是很多愛發之人的首選護髮手段，秀髮能夠修復到最健康的狀態是不少人所期盼的，但是專業美發人士表示，受損的頭髮並不可能實現自動修復，只有通過外在的修復手段，如護髮素、髮乳發膜等護髮產品的使用。

秀髮難以自動修復，因此在日常的護理中要加強秀髮的保養，滋潤毛囊，讓新長出來的秀髮能夠更健康。

1 注意日常清潔，使用合適的護髮素等護髮產品。
2 在飲食中適當添加堅果、芝麻等食物，能滋養秀髮。